Adriana Fernandes
A minha experiência é na área clínica com atendimentos online para adolescentes adultos e idosos com uma abordagem em Terapia Cognitivo Comportamental que é reconhecida cientificamente e está em constante desenvolvimento.
ADRIANA FERNANDES
O que é TCC?
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) – é uma psicoterapia breve, estruturada, orientada ao presente para o tratamento de transtornos emocionais ou de personalidade.
Direcionada a resolver problemas atuais e a modificar os pensamentos ou comportamentos disfuncionais. Propõe que o pensamento distorcido ou disfuncional (influencia o humor e o comportamento) seja comum a todos os distúrbios psicológicos.
ADRIANA FERNANDES
Atuações
Temas abordados
Temas abordados
Ansiedade
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Amorosos
Vários fatores dificultam a pessoa se livrar de relacionamentos abusivos e por isso é tão importante buscar ajuda profissional!
Fiquem atentos aos sinais!!
Morte e Luto
Morte e luto
Fale com um especialista
ADRIANA FERNANDES
Um pouco mais sobre mim
Em nosso cotidiano é muito comum sentir ansiedade, medo , tristeza, angustia e nesse período de pandemia que estamos vivenciando, se tornou ainda mais rotineiro. Porém quando isso nos afeta de maneira paralisante, não permitindo ou nos afetando de forma a prejudicar o desenvolvimento de nossas tarefas mais comuns do dia a dia, é hora de procurar ajuda profissional!
A psicoterapia tem como objetivo, auxiliar no processo de autoconhecimento e assim ajudar as pessoas que estão passando por esses ou outros problemas, causando sofrimento.
A minha experiência é na área clínica com atendimentos online para adolescentes e adultos com uma abordagem em Terapia Cognitivo Comportamental que é reconhecida cientificamente e está em constante desenvolvimento.
Meu objetivo é ajudar na compreensão sobre o que nos motiva a determinadas escolhas, consequências dessas escolhas e de como se dá o processo de construção das decisões que tomamos ao longo da vida e que, por vezes, podem nos trazer sofrimentos.
Meu propósito como profissional da psicologia é levar acolhimento ao sofrimento humano, colaborar para o seu autoconhecimento e proporcionar uma vida mais significativa e feliz!
Marque sua consulta e vamos juntos nessa caminhada!
Qualquer dúvida, é só me mandar uma mensagem ou agendar sua primeira sessão para nos conhecermos melhor!
Até lá!
5 dicas importantes para terapia Online
Escolha um local privativo para a realização das sessões, isso evita distrações ou interrupções.
Utilize um fone de ouvido e fale com tom de voz normal, a sessão fica mais confortável e mantém o sigílo.
Se for utilizar o celular, evite segurá-lo na mão para a imagem não ficar trêmula, deixe o aparelho apoiado sem movimentá-lo.
Faça as sessões sempre com a câmera ligada para que possa ver e ouvir o psicólogo. Além de gerar segurança, gera também confiança e vínculo.
Certifique-se de que sua internet está estável para não ocorrer interrupções ou falhas na conexão.
Vantagens do atendimento online
Você economiza tempo ao não precisar viajar longas distâncias para ir a uma clínica, além de evitar gastar com transporte e estacionamento.
Você pode acessá-lo do conforto da sua casa.
Flexibilidade no agendamento das consultas.
ADRIANA FERNANDES